Nutriție personalizată pentru o viață sănătoasă și plină
Descoperă bucuria unei alimentații echilibrate cu planuri nutriționale create special pentru nevoile tale unice. Transformă fiecare masă într-o experiență delicioasă și nutritivă.
Serviciile noastre dedicate
Oferim o gamă completă de servicii nutriționale personalizate, concepute pentru a răspunde nevoilor specifice ale adulților în vârstă și pentru a promova un stil de viață activ și sănătos.
Planificare meniuri săptămânale
Creăm meniuri diverse și echilibrate pentru fiecare săptămână, adaptate gusturilor și preferințelor tale personale. Fiecare plan include varietate culinară și ingrediente sezoniere pentru o experiență gustativă plăcută.
Consultanță nutrițională personalizată
Oferim consultații individuale cu nutriționiști specializați în alimentația seniorilor. Analizăm nevoile tale specifice și creăm strategii alimentare care să susțină energia și vitalitatea zilnică.
Liste de cumpărături optimizate
Primești liste de cumpărături detaliate și organizate, care fac achizițiile mai simple și eficiente. Includem sugestii pentru produse proaspete, sezoniere și accesibile financiar.
Rețete simple și nutritive
Colecție vastă de rețete ușor de preparat, cu instrucțiuni clare și ingrediente accesibile. Fiecare rețetă este testată și adaptată pentru preparare cu minimum de efort și maxim de savoare.
Monitorizare stare de sănătate
Urmărim progresul tău prin evaluări regulate și ajustăm planurile alimentare în funcție de evoluția ta. Oferim suport continuu pentru menținerea unui stil de viață sănătos pe termen lung.
Suport telefonic dedicat
Echipa noastră de specialiști este disponibilă pentru a răspunde întrebărilor tale și pentru a oferi îndrumări suplimentare. Oferim suport prietenos și profesional ori de câte ori ai nevoie.
Planuri flexibile adaptate nevoilor tale
Înțelegem că fiecare persoană are nevoi unice în ceea ce privește alimentația. De aceea, oferim trei pachete de servicii care se adaptează perfect stilului tău de viață și bugetului disponibil.
- Planuri de bază pentru începători
- Pachete complete cu consultanță extinsă
- Servicii premium cu monitorizare zilnică
Progres măsurabil
Beneficiile unei alimentații planificate
O alimentație bine planificată aduce multiple avantaje pentru sănătatea și calitatea vieții. Descoperă cum serviciile noastre pot transforma rutina ta alimentară într-o sursă de energie și bunăstare.
Energia și vitalitatea de care ai nevoie
O alimentație echilibrată și planificată oferă corpului nutrienții esențiali pentru menținerea energiei pe tot parcursul zilei. Prin selectarea atentă a ingredientelor și echilibrarea macronutrienților, vei simți o îmbunătățire semnificativă a nivelului de energie și a dispoziției generale.
Meniurile noastre sunt concepute să îți ofere energie constantă, fără fluctuațiile care apar în cazul unei alimentații neregulate. Includem alimente care susțin funcțiile cognitive și care contribuie la menținerea unei stări de spirit pozitive.
Planificare inteligentă
Economisește timp prețios prin planificarea meniurilor în avans. Nu mai sta să te gândești la ce să gătești în fiecare zi - totul este pregătit și organizat pentru tine.
Varietate culinară
Descoperă noi savori și combinații de ingrediente care îți vor aduce bucurie la fiecare masă. Meniurile noastre includ rețete din diverse tradiții culinare, adaptate gusturilor și nevoilor tale.
Susținere profesională
Beneficiezi de expertiza nutriționiștilor specializați care îți adaptează planurile alimentare în funcție de nevoile tale specifice și de eventualele recomandări medicale.
Transformarea începe acum
Mii de persoane au descoperit deja beneficiile unei alimentații planificate profesional
Clienți mulțumiți de rezultate
Planuri personalizate create
Ani de experiență în domeniu
Pachete de servicii accesibile
Alege planul care se potrivește cel mai bine nevoilor și bugetului tău. Toate pachetele includ suport profesional și acces la resursele noastre educaționale.
Starter
Perfect pentru început
- Meniuri săptămânale personalizate
- Liste de cumpărături organizate
- Acces la rețete simple
- Suport prin email
Premium
Soluția completă
- Toate beneficiile planului Starter
- Consultanță nutrițională lunară
- Planuri adaptate preferințelor
- Suport telefonic dedicat
- Monitorizare progres
Elite
Serviciu personalizat complet
- Toate beneficiile planului Premium
- Consultanță săptămânală
- Planuri pentru condiții speciale
- Suport 24/7
- Acces prioritar la specialiști
Toate planurile includ garanție de satisfacție 30 de zile
Prețurile includ TVA. Poți anula abonamentul oricând.
Ce spun clienții noștri
Experiențele reale ale persoanelor care și-au transformat viața prin serviciile noastre
Maria Constantin
68 ani, Bucuresti
"Serviciul quelmarish mi-a schimbat complet perspectiva asupra alimentației. Meniurile sunt delicioase și mă simt mai energică ca niciodată. Echipa este foarte profesionistă și înțelegătoare."
Ion Popescu
72 ani, Cluj-Napoca
"După ce am început să urmez planurile lor, soția mea spune că par cu 10 ani mai tânăr! Rețetele sunt simple de urmat și ingredientele se găsesc ușor. Recomand cu încredere!"
Elena Radulescu
65 ani, Timisoara
"Am fost foarte sceptică la început, dar rezultatele vorbesc de la sine. Mă simt mai sănătoasă, am mai multă energie pentru nepoți și chiar am început să gătesc cu plăcere din nou."
Gheorghe Marinescu
70 ani, Constanta
"Cea mai bună investiție pentru sănătatea mea! Planurile sunt foarte bine gândite și adaptate nevoilor mele. Suportul oferit de echipă este excepțional."
Ana Stoica
69 ani, Iasi
"Nu credeam că o schimbare în alimentație poate avea un impact atât de pozitiv. Mă simt renăscută și plină de energie. Mulțumesc echipei quelmarish!"
Vasile Andrei
74 ani, Brasov
"Serviciul depășește toate așteptările! Mâncarea este delicioasă, planurile sunt ușor de urmat și mă simt mult mai bine în fiecare zi. O experiență minunată!"
Întrebări frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre de planificare nutrițională
Cum funcționează serviciul de planificare nutrițională?
Procesul nostru începe cu o evaluare detaliată a nevoilor tale nutriționale, preferințelor culinare și a obiectivelor de sănătate. Pe baza acestor informații, nutriționiștii noștri specializați creează un plan personalizat care include meniuri săptămânale, liste de cumpărături și rețete adaptate.
Fiecare plan este revizuit și ajustat regulat pentru a se asigura că răspunde în continuare nevoilor tale în evoluție. Oferim suport continuu prin consultații și monitorizare pentru a te ajuta să obții cele mai bune rezultate.
Sunt planurile adaptate pentru persoanele cu nevoi speciale?
Absolut! Echipa noastră de nutriționiști are experiență în crearea planurilor pentru diverse nevoi speciale. Putem adapta meniurile pentru persoane cu restricții alimentare, alergii, intoleranțe sau recomandări medicale specifice.
Colaborăm îndeaproape cu medicii și specialiștii tăi pentru a ne asigura că planurile alimentare susțin și completează tratamentele medicale existente, oferind o abordare holistică a sănătății prin nutriție.
Cât timp durează să văd rezultate?
Majoritatea clienților noștri raportează îmbunătățiri în nivelul de energie și dispoziția generală în primele 2-3 săptămâni. Beneficiile pe termen lung, cum ar fi îmbunătățirea parametrilor de sănătate și a calității somnului, devin evidente după 1-2 luni de urmărire constantă a planului.
Este important să înțelegi că fiecare organism răspunde diferit, iar rezultatele pot varia în funcție de punctul de plecare și de consecvența cu care urmezi recomandările. Echipa noastră te va ghida și motiva pe tot parcursul călătoriei tale către o sănătate mai bună.
Pot să îmi schimb planul dacă nu sunt mulțumit?
Desigur! Oferim flexibilitate completă în adaptarea planurilor tale. Dacă un anumit meniu sau rețetă nu îți place, poți solicita modificări oricând. Echipa noastră va ajusta planul pentru a se potrivi mai bine gusturilor și preferințelor tale.
În plus, oferim o garanție de satisfacție de 30 de zile pentru toți clienții noi. Dacă nu ești complet mulțumit de serviciile noastre în prima lună, îți returnăm integral investiția.
Ce tip de suport oferiti în timpul programului?
Oferim suport continuu prin multiple canale de comunicare. Clienții planului Starter au acces la suport prin email cu răspunsuri în maxim 24 de ore. Clienții Premium beneficiază de suport telefonic dedicat și consultații lunare cu nutriționistul.
Pentru planul Elite, oferim suport 24/7 și acces prioritar la specialiștii noștri. Indiferent de planul ales, echipa noastră este dedicată să te ajute să reușești și să răspundă la orice întrebare sau preocupare pe care o poți avea.
Cum pot anula abonamentul dacă doresc?
Poți anula abonamentul oricând, fără penalități sau costuri suplimentare. Procesul de anulare este simplu și poate fi realizat prin apelarea echipei noastre de suport sau prin trimiterea unui email cu cererea de anulare.
Anularea va avea efect la sfârșitul perioadei de facturare curente, astfel încât să poți beneficia complet de serviciile pentru care ai plătit deja. Nu sunt contracte pe termen lung sau obligații de continuare a serviciului.
Începe-ți călătoria către o viață mai sănătoasă astăzi
Nu mai amâna! Fă primul pas către o alimentație echilibrată și o sănătate de invidiat. Echipa noastră de specialiști te așteaptă să îți creeze planul perfect adaptat nevoilor tale unice.
Începe transformarea ta astăzi
Completează formularul de mai jos și un specialist în nutriție te va contacta pentru a discuta despre nevoile tale specifice și pentru a crea planul perfect pentru tine.
De ce să alegi quelmarish?
Specialiști certificați
Echipa noastră este formată din nutriționiști cu experiență în alimentația seniorilor
Rezultate dovedite
95% dintre clienții noștri raportează îmbunătățiri semnificative în sănătate
Disponibilitate maximă
Suport profesional când ai nevoie, prin telefon, email sau consultații
Garanție de calitate
30 de zile garanție de satisfacție pentru toți clienții noi